Организация медицинских
научно-образовательных мероприятий
Информационная линия:
+ 7 (495) 785 15 18
facebook.com/medcon.ru instagram @medcon03

Специалисты рассказали, действительно ли бананы полезны для сердца

Несмотря на то что бананы обладают массой полезных свойств, они могут стать причиной развития некоторых заболеваний.



Бананы обладают десятками полезных свойств, в связи с чем рекомендуются к употреблению практически всем людям. Они способны лечить бессонницу, устранять отеки, а также быстро утолить чувство голода. Однако бананы усваиваются организмом достаточно долго, что может привести к тяжести в желудке, пишут Новости Ю.

Следует отметить, что в редких случаях возможны побочные эффекты в виде метеоризма и раздражения кишечника. Бананы могут вести к обезвоживанию организма, повышению свертываемости крови и даже образованию тромбов, а их чрезмерное употребление может способствовать резкому повышению уровня сахара в крови.

Эксперты не рекомендуют употреблять бананы людям, страдающим от инсультов и заболеваний сердца. Также от данного продукта следует воздержаться диабетикам, людям, страдающим от желудочных заболеваний и ожирения.

Ранее Yellmed писал о том, что бананы лучше выбирать по цвету. К слову, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. Все потому, что в них есть неперевариваемый крахмал, который благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника и снижает риск рака толстого кишечника

Источник


вернуться к списку новостей

E-mail: info@mccon.ru
+ 7 (495) 785 15 18
facebook.com/medcon.ru instagram @medcon03