Сколько чашек кофе можно выпивать в течение дня?

По их мнению, такое количество кофеина способно принести максимальную пользу сердцу. Кофе оказывает положительное воздействие на митохондрии и способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы от повреждений.

При этом кофеин улучшает состояние эндотелиальных клеток, выстилающих внутреннюю поверхность сосудов. Ключевую роль в этом процессе играет белок p27, который защищает клетки сердечных мышц от гибели. Однако ранее ученые выяснили, что пить кофе после жирных блюд вредно: это может привести к резкому росту уровня сахара в крови.

Источник